健康

足のむくみを取ってくれる便利な着圧ソックスですが、高いものから安いものまで色々あるので、どれが一番効果があるのか、迷っている人も多いと思います。 そこで、人気のスリムウォークとメディキュットについて、どちらがおすすめなのか、その違いを...

着圧ソックスが足のむくみを改善したりダイエットにもいいと聞いて、使ってみたいと思っているけど、値段もピンキリなのでどれを買ったらいいか迷っていませんか。 初めて試すなら安いものでいけど、本当に効果があるのか気になっている方へ、100均...

寒い季節になると、あたたかい鍋が恋しくなり、家族や親しい友人と鍋を囲む機会も増えるものです。 でも、鍋の後必ず下痢になったりガスがたまったりとお腹の調子が悪くなってしまい、「何かの病気なのかな？」と不安に思う人もいるでしょう。 ...

小学生の頃、夏休みになるとやっていたラジオ体操。子どものやるものだと思っていたら大間違い！大人がやっても十分「運動」としての効果があるのです。 え、あんな短い運動で効果があるの？と思うかもしれませんが、今そのダイエット効果に注目が集ま...