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コーヒーを飲むと口臭が強くなるのはなぜ?消す為の対策&飲み方

コーヒーが大好きで、1日に何杯も飲む人は口臭が気になることはありませんか? 仕事や家事の合間にホッと一息つけるコーヒーは、実は飲み方によっては口臭の原因になってしまうこともあるのです。 なぜコーヒーで口臭が出てしまうのか、効果的...
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一晩でスッキリ回復!立ち仕事の足の疲れをとる方法4つ

一日中立ち仕事をしていると、仕事が終わったときには、足が重くてだるくて、「なんとかして!」と叫びたくなってしまいますよね。 足を引きずるようにして帰宅しても、そのまま家事や育児をしなければならない人もいるでしょう。 そんな足のだ...
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デスクワークで太った方へ!無理なくダイエットに成功する3つのコツ

働く女性の中で、デスクワーク中心の仕事をしている人の割合は、なんと約50%にもなります。 そんなデスクワークをしている女性には、「太ってきた」「痩せない」などという悩みを抱えている人がとても多いようです。 確かに、立ち仕事と比較...
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デスクワークで足がむくむ方必見!仕事中にできるむくみ防止案10選

1日デスクワークで座りっ放しだと、夕方にはもう足がパンパン、靴がきつくて入らない!というお悩みはありませんか。 仕事中でも工夫次第で、足のむくみを予防することは出来るのです。 今回は、なぜデスクワークで足がむくんでしまうのか、そ...
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立ち仕事の消費カロリーはどのくらい?効果的に痩せる方法6選

一日中立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンになって、本当に疲れますよね。 それだけ疲れるのですから、「さぞかしカロリーを消費しているのでは?」と思えますが、「動かないことには、カロリー消費にはあまり期待できない」という声もあるよ...
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お風呂で体の芯から温める!冷え性を改善する入浴法&おすすめ入浴剤

今回の11月18日のジョブチューンでは、冬の悩みとして多い冷え症改善に効果的な入浴法について、温泉療法専門医の早坂信哉先生が教えてくれました。 さらに冷え症に関連した入浴法についてまとめてご紹介しています。 湯冷めしにくいお風呂の温...