奈南有花

健康

着圧ソックスを履くことで期待できる7つの効果&悪影響や注意点

足のむくみに悩む女性は多いと思います。寒くなると血行が悪くなり、余計にむくみがひどくなるのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが着圧ソックスです。 運動不足でも足のむくみを解消できる着圧ソックスの効果と使い方の注意などについてご...
美容

ドラッグストアで買える!市販まつ毛美容液おすすめランキング10選

自まつ毛を長く、ボリュームアップさせたい!と思っている方に是非おすすめしたいのがまつ毛美容液です。これを使うか使わないかで、まつ毛の美しさに差が出るんです。 しかし、通販のまつ毛美容液は割と高額なので、長く続けるためには価格も重視した...
生活・趣味

40代女性向け!冬のロングスカート着こなしポイント&お薦めコーデ

1年を通して40代に人気のロングスカートですが、冬はどうしても色々着込んでダボッとしてしまう印象があります。 大人の女性らしくセンス良くロングスカートを着こなすためのポイントや、おすすめコーデなどをご紹介します。 冬のロングスカート...
美容

マツエク中のメイク落とし!正しいクレンジングのやり方&注意点

誰でも簡単に理想のまつげが手に入るマツエクですが、スキンケアは少し気をつけないといけません。 クレンジングの仕方によっては、つけたばかりのマツエクが取れてしまうこともあるんです。 せっかくお金をかけて増やしたまつげが取れてしまわ...
健康

踏み台昇降運動で痩せる効果も!消費カロリーを高めるやり方&注意点

自宅に居ながらにして、簡単に有酸素運動ができる踏み台昇降運動。何かダイエットに役立つことをしたい!と思っても、ウォーキングなど外に出る必要のある運動は何かと面倒です。 そんな時に、誰でも気軽の出来るのが踏み台昇降運動なのです。踏み台昇...
生活・趣味

パートの履歴書に貼る写真の服装や髪型は?写真写りを良くする秘訣

子育ても一段落したし、もう一度外に出て働きたい、もしくは家計の足しに少しでも収入を増やしたいとパートやアルバイトを始めたいと思っている主婦の方も少なくないでしょう。 しかし、ここしばらく面接など受けていないので、履歴書はどうすればいい...