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美容

青缶より優秀!?ニベアソフトの12種類の活用法&クレンジング法

ニベアと言えば青缶が有名ですが、白いパッケージの“ニベアソフト”も万能クリームとして注目されています。 ニベアソフトは使用感が軽いため、ニベア青缶のべたつきが気になる方や、テクスチャが重くて合わなかったという方にも人気の保湿剤で、その...
健康

食べて痩せる!ケトジェニックダイエットで健康になる10のメリット

ダイエットはいつになっても私たちの永遠の課題になっています。最近の食品業界ではケトジェニックダイエット、すなわち、低炭水化物、高脂肪メニューを基にした新しいダイエットが提唱されてきています。 それでは、一体このケトジェニックダイエット...
食事

ドライおからによるダイエット効果は?やり方&簡単レシピを紹介

おからクッキーなど、ダイエット中の代替食品として人気の高いおからですが、ドライおからそのものを食事に加える方法がテレビで紹介され、再度話題になっています。 今回はドライおからと生おからの違い、類似食品との違い、ドライおからの作り方、ド...
健康

ドーナツダイエットに今アメリカ女性が夢中!誰も思いつかなかった方法

ダイエットにとって一番辛いのは何といっても、「甘いものを食べられないこと」です。男性も同じだと思いますが、女性は特に生理が近くなってきたり生理中などの期間は甘いものが無性に欲しくなり、ダイエットを中断してしまう人も多いと思います。 か...