砂川なこ

美容

カールを長持ちさせるホットビューラーの使い方のコツ&注意点

くるんとカールしたまつ毛は、目元をとても魅力的にしてくれます。ですが、せっかくカールをつけても、「気づくと下がっていた」なんていうことでは、本当にガッカリしてしまいます。 そんな悩みを解決できるのがホットビューラーです。ホットビューラ...
生活・趣味

夏から始めるウォーキング!女性におすすめの服装&準備したい持ち物

ダイエットや健康のためにウォーキングを始める人は多いのではないでしょうか。 特に夏は冬とは違って、早起きをするとしても、それほど億劫ではありません。そういう意味では、夏はウォーキングを始めやすい季節といえるでしょう。 しかし、気...